Ons lichaam vertelt vaak meer dan we ons bewust zijn. Gevoelens, spanning, terugkerende emoties of patronen kunnen signalen zijn van iets dat aandacht vraagt. In SensiTherapie onderzoeken we samen wat het lichaam zichtbaar wil maken en wat er in de onderstroom speelt.
Soms blijkt dat wat je ervaart niet alleen over jou gaat, maar ook verbonden is met de systemen waar je deel van uitmaakt, zoals je familie, relatie of werkomgeving. In dat geval kan een opstelling helpen om deze onderliggende dynamieken zichtbaar te maken.
Een opstelling geeft inzicht in de plek waar iets is ontstaan of in stand wordt gehouden. Door dit niet alleen te zien, maar ook te ervaren, ontstaat ruimte voor beweging. Zo kunnen de inzichten uit een opstelling een waardevolle aanvulling zijn op het proces van bewustwording en ontwikkeling binnen SensiTherapie.
Soms laat het lichaam zien waar aandacht nodig is. Soms helpt een opstelling om zichtbaar te maken wat daaronder ligt. Beide kunnen bijdragen aan meer inzicht, meer ruimte en een betere verbinding met jezelf.
"Maybe you are searching among the branches, for what only appears in the roots."
- Rumi